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懷孕后熬夜的不良影響主要是誘發(fā)宮縮、影響身心健康和營(yíng)養(yǎng)，具體如下：1、誘發(fā)宮縮：會(huì)增加流產(chǎn)、早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，懷孕后分泌大量雌、孕激素，有安胎的作用，而熬夜會(huì)改變女性?xún)?nèi)分泌，導(dǎo)致雌、孕激素下降，導(dǎo)致子宮肌層較敏感而容易誘發(fā)宮縮，宮縮有時(shí)是導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)的高危因素；2、影響身心健康和營(yíng)養(yǎng)：熬夜后通常會(huì)影響食欲，導(dǎo)致進(jìn)食減少，營(yíng)養(yǎng)不足對(duì)胎兒有不利影響。孕期營(yíng)養(yǎng)非常重要，要多吃含蛋白質(zhì)、葉酸豐富的食物，如肉類(lèi)、青菜類(lèi)，懷孕期間要少吃甜食和水果，進(jìn)食較多會(huì)導(dǎo)致胎兒偏大，增加難產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。