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        一喝牛奶就拉肚子還能喝嗎

        參與醫(yī)生

        北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 聶里紅 副主任醫(yī)師
        一喝牛奶就拉肚子,原因可能是對(duì)乳糖不耐受,或者喝的牛奶比較涼,不習(xí)慣喝牛奶,或者牛奶放置時(shí)間過(guò)久。如果偶爾一次還可以再嘗試一下,觀察下次喝牛奶的時(shí)候是否還拉肚子。小孩一邊喝奶一邊往學(xué)校跑,是緊張情緒刺激胃腸蠕動(dòng)增加,與喝牛奶就建立了聯(lián)系,不一定都是牛奶所導(dǎo)致。所以出現(xiàn)喝牛奶拉肚子可以再嘗試幾次,如果每次喝牛奶就拉肚子,可能是乳糖不耐受,對(duì)牛奶不適應(yīng)??梢詮钠渌澄镏蝎@取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比如豆?jié){、面條等,營(yíng)養(yǎng)都能均衡。還可以選擇逐步喝酸奶,酸奶經(jīng)過(guò)發(fā)酵以后對(duì)人體吸收有幫助,更容易吸收利用,所以可以循序漸進(jìn)的進(jìn)行觀察。
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