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飲用牛奶后腹瀉是由于腸道缺乏乳糖酶，導(dǎo)致乳糖不無(wú)法分解、吸收，引起腹瀉等消化道癥狀，臨床稱(chēng)為乳糖不耐受，可用以下方法解決： 1、可應(yīng)用無(wú)乳糖奶粉或者低乳糖奶粉，現(xiàn)在市面上均有替代品； 2、可應(yīng)用添加乳糖酶的替代品，避免腹瀉； 3、應(yīng)用益生菌可緩解部分乳糖不耐受癥狀，輕癥患者可飲用酸奶或添加乳酸桿菌的酸奶； 4、脫敏療法操作較麻煩，即每次少喝一點(diǎn)，多喝幾次，逐漸加量，直到可正常飲用牛奶，需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行； 5、部分人喝奶后有腹瀉，并非乳糖不耐受，而是存在腸道功能問(wèn)題，如腸易激綜合征、炎癥性腸病、牛奶過(guò)敏或?qū)εＤ虄?nèi)添加劑過(guò)敏，這種情況需針對(duì)性治療才可解決問(wèn)題。