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糖尿病是多發(fā)疾病，我國的糖尿病人口已經(jīng)達到1.1個億，糖尿病自測的方法很簡單，在網(wǎng)上、藥店買血糖儀，空腹時扎手指頭測空腹血糖。飯后2小時指的是從吃第1口飯開始看，到2小時看餐后血糖，這是最簡便的自測血糖的方法。如果指標超過正常值，可能是糖尿病，如果沒有血糖儀，糖尿病隨著血糖升高，出現(xiàn)尿糖高，如果尿滴在地上用腳踩，會有粘腳、黏的現(xiàn)象，說明血糖高。還有尿有很多螞蟻吃，說明尿里面有很多糖分，這也是測量的方法。糖尿病病人的體味、汗液比普通人重，因為糖分會通過血液代謝，通過汗液排出，糖尿病病人的汗液比正常人更容易變酸、味道更重。過去有尿糖試紙檢測，現(xiàn)在有血糖后，檢測更準確，很少有尿糖試紙，尿糖試紙也可以測尿糖的情況。