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糖尿病自測(cè)小方法現(xiàn)在有很多種，具體如下：1、最普及且最常見(jiàn)的就是指尖葡萄糖檢測(cè)法，指尖葡萄糖檢測(cè)法使用的是傳統(tǒng)的血糖儀，使用傳統(tǒng)血糖儀，通過(guò)指尖的末梢血來(lái)進(jìn)行血中的葡萄糖檢測(cè)。也要注意檢測(cè)的時(shí)間，通常建議選擇空腹?fàn)顟B(tài)下檢測(cè)空腹血糖的水平。另外可以再檢測(cè)三餐后2小時(shí)的血糖水平，如果患者血糖波動(dòng)比較大，容易出現(xiàn)低血糖，則還要加測(cè)三餐前的血糖葡萄糖水平。另外還要注意，如果出現(xiàn)夜間的低血糖，在夜間的時(shí)候也要檢測(cè)血糖；2、現(xiàn)在還有更多先進(jìn)的檢測(cè)血糖的方式，比如瞬感葡萄糖檢測(cè)法，就是將一個(gè)小的傳感器貼附于皮下，通過(guò)檢測(cè)組織當(dāng)中的葡萄糖來(lái)進(jìn)行換算，可以通過(guò)瞬感來(lái)監(jiān)測(cè)24小時(shí)的血糖葡萄糖水平的變化，可以了解全天的血糖波動(dòng)。所以目前糖尿病患者進(jìn)行自我血糖監(jiān)測(cè)方法有很多，自我檢測(cè)的血糖結(jié)果，是為了更好的進(jìn)行平時(shí)生活方式的指導(dǎo)，以及藥物劑量的調(diào)整。如果出現(xiàn)了血糖波動(dòng)，建議在飲食上一定要固定，即定餐、定量，不要暴飲暴食，盡量少量多餐，適當(dāng)配合運(yùn)動(dòng)。如果血糖波動(dòng)通過(guò)生活方式解決不了，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)調(diào)整治療方案。