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自測糖尿病的方法，主要是根據(jù)糖尿病的早期癥狀，檢測是否自己有可能會有糖尿病。糖尿病的早期癥狀包括餐前低血糖，餐前低血糖是因為早期的胰島功能分泌紊亂，造成午餐前和晚餐前饑餓感低血糖。其次，小便增多、口干、多飲多尿、乏力、饑餓時喜歡吃甜食，而且體重還逐漸減輕，這些都是糖尿病的早期癥狀。部分糖尿病患者在早期的時候出現(xiàn)視物模糊、眼前有飛蚊癥、尿中泡沫增多，或者小便濺到地上之后沾腳、手足有麻木感及針刺感，這些都提示著患者有可能血糖升高。此時如果家里有血糖儀，可以給自己做快速血糖檢測。應(yīng)檢測空腹血糖，即早晨7點左右的血糖，以及餐后兩小時血糖，應(yīng)注意從吃飯第一口算時間。在空腹血糖＞6.1mmol/L，餐后兩小時血糖＞7.8mmol/L的情況下，就要去醫(yī)院做進一步的確診檢查。