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        杏鮑菇痛風能吃嗎

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 劉愛華 主任醫(yī)師
        痛風急性期的人群不建議吃杏鮑菇,痛風是由于高尿酸血癥所導(dǎo)致的尿酸鹽結(jié)晶,進而形成的晶體性關(guān)節(jié)炎。痛風急性期時要吃低嘌呤飲食,杏鮑菇是中嘌呤含量的食物,每100g杏鮑菇當中的嘌呤含量>25mg,所以在痛風急性期時不建議吃,在痛風間歇期或者慢性期的人群可以適量的吃杏鮑菇。杏鮑菇本身的營養(yǎng)較為豐富,含有比較多的植物蛋白,同時杏孢菇本身的脂肪含量比較低,熱量也比較低。對于痛風病人,如果肥胖或者血糖代謝異常需要減肥,杏鮑菇是比較好的食物,有助于緩解血脂升高和肥胖情況。同時杏鮑菇本身含有一些活性成分,例如蘑菇多糖等,對于調(diào)節(jié)機體的免疫功能,還有防癌、抗癌等方面有一定的益處。所以對于痛風病人而言,在痛風急性期時不建議吃杏鮑菇,在痛風間歇期或者緩解期時,可以適量的吃杏鮑菇。
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