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        糖尿病病人能不能吃荔枝

        參與醫(yī)生

        安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 羅莉 主任醫(yī)師
        糖尿病患者建議謹(jǐn)慎選擇荔枝食用,原因如下: 1、荔枝可能引起血糖波動(dòng),荔枝的含糖量較高,超過(guò)10%,所以糖尿病患者食用荔枝以后,可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平短期之內(nèi)升高,引起血糖波動(dòng);2、荔枝可能引起荔枝病,荔枝當(dāng)中雖然富含維生素、水分、礦物質(zhì),但是荔枝當(dāng)中還含有大量的果糖,大量進(jìn)食荔枝以后,如果果糖不能夠被機(jī)體及時(shí)利用,有胰島功能的患者會(huì)引起低血糖的發(fā)生,即比較少見(jiàn)的荔枝病,所以糖尿病患者謹(jǐn)慎食用荔枝。 糖尿病患者在血糖控制良好時(shí),可以選擇糖分含量較低的水果食用,如無(wú)花果、梨、柚子、蘋(píng)果等,在兩餐之間少量進(jìn)食可以避免對(duì)血糖波動(dòng)造成太大影響。同時(shí)還是可以補(bǔ)充維生素、纖維素和礦物質(zhì),均衡的營(yíng)養(yǎng)供給。
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