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產褥期可以吃草莓。產褥期即從分娩以后到產后6個星期以內的時期。由于產褥期是孕婦生完孩子以后，身體各個器官逐漸恢復到孕前狀態(tài)的過程。產褥期的前1-2天由于產程中較勞累、消耗較大、產婦相對較虛弱，此時胃腸功能也相對較弱。因此，此時的飲食盡量吃清淡、容易消化、溫熱的食物。而產褥期吃了生冷、相對較酸的東西以后會有不適應，所以前1-2天可以暫緩吃水果類的食物。草莓是一種富含維生素以及礦物質的食物，尤其是維生素C。另外，草莓還含有果酸、檸檬酸等物質，對于為產婦提供營養(yǎng)物質、促進胃腸蠕動、緩解便秘等都有一定好處。因此，在產褥期適當吃草莓沒有問題。但草莓里邊含的酸比較多，對于胃腸功能不太好、容易腹瀉的產婦不適合，此時可選擇其他相對不酸的水果食用。但若是正常的產婦，適當吃草莓沒有問題。此外，產褥期的飲食與孕期一樣，需要注意飲食不能過多、各種食物配比合適，否則也會造成體重過度增加，進而對產婦的身體造成一定影響。