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懷孕可以吃草莓嗎
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參與醫(yī)生
北京大學第三醫(yī)院 徐艷 主任醫(yī)師

懷孕食物的品種要多樣化,吃容易消化,新鮮的蔬菜、水果,這些都會在與孕婦的宣教課里面提倡多次。草莓是營養(yǎng)特別豐富而且比較容易消化的水果,在水果里面屬于比較平和的水果,所以不管在早、中、晚期,如果一天能夠保證幾個草莓,對胚胎發(fā)育有很有好處。在吃的方面,如果不是特別的體質(zhì),比如熱性體質(zhì),熱性水果可能稍微減少,比如榴蓮、荔枝。對比較性寒的體質(zhì),比如山竹、西瓜要少吃。不管是何種體質(zhì),新鮮水果少量食用都沒有忌諱,不必過去考慮到底是寒性體質(zhì)還是熱性體質(zhì)。

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