- 吃草莓有什么好處
-
參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
適當(dāng)吃一些草莓，有以下好處：1、提高機(jī)體免疫力：草莓富含維生素C，而維生素C能夠刺激體內(nèi)免疫物質(zhì)的生成，從而提高機(jī)體免疫力；2、美容養(yǎng)顏：草莓中的維生素C能夠調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素的代謝、促進(jìn)膠原蛋白生成，因此能夠使皮膚紅潤、白皙、富有彈性，從而美容養(yǎng)顏；3、生津止渴：草莓含有有機(jī)酸，能夠刺激口中津液的生發(fā)，因此對于口中津液減少所導(dǎo)致的口渴、口干、咽喉不適，具有緩解作用；4、其他：草莓可以補(bǔ)充有機(jī)酸，刺激胃腸道消化液的分泌，從而增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化。
相關(guān)視頻
-
26099時長01:45
北京宣武醫(yī)院
-
46130時長01:35
武漢大學(xué)人民醫(yī)院
-
99000時長02:11
北大人民醫(yī)院
-
16565時長01:45
河北省人民醫(yī)院
-
69120時長01:56
北大一院
- 44252次播放
- 60167次播放
- 39693次播放
- 27333次播放
- 84271次播放
- 81383次播放
- 31288次播放
- 30464次播放
- 28468次播放
- 22418次播放
- 34007次播放
- 79711次播放
- 27586次播放
- 88025次播放
- 31068次播放
