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做夢(mèng)醒來(lái)就忘了是什么原因
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參與醫(yī)生
上海長(zhǎng)征醫(yī)院 彭華 主任醫(yī)師

做夢(mèng)清醒后沒有記憶,在臨床上非常常見,屬于生理現(xiàn)象,患者無(wú)需擔(dān)心,通常與清醒時(shí)期以及夢(mèng)境是否深刻有關(guān),具體如下:1、清醒時(shí)期:正常夜間睡眠中,有兩個(gè)時(shí)期,包括做夢(mèng)睡眠,又稱為快速眼動(dòng)睡眠期。不做夢(mèng)睡眠,稱為非快速眼動(dòng)睡眠期,如果在快速眼動(dòng)睡眠期中清醒,患者可感知做夢(mèng),如果非快速眼動(dòng)睡眠期中清醒,則無(wú)法感知做夢(mèng)情況;2、夢(mèng)境是否深刻:如果夢(mèng)境帶來(lái)的記憶并不鮮明,情感沖擊并不強(qiáng)烈、深刻時(shí),即使在快速眼動(dòng)睡眠期中清醒,仍然也不會(huì)記得。但如果夢(mèng)境留下鮮明情感沖擊力,如夢(mèng)見高考考到心儀大學(xué)或晉升成功,都屬于鮮明、生動(dòng)夢(mèng)境,醒來(lái)時(shí)可能會(huì)記得。

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