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寶寶睡著后一放下就醒，通常可以采取以下幾個措施進行緩解：1、在哄寶寶睡覺時，如果在懷抱里睡著，應(yīng)讓寶寶睡沉后再輕輕放下，不容易導(dǎo)致驚醒；2、將寶寶放到床上后應(yīng)輕拍寶寶，可以使寶寶逐漸適應(yīng)在床上睡覺的狀態(tài)，不容易發(fā)生驚醒；3、如果寶寶睡覺較輕，應(yīng)注意寶寶是否存在缺鈣，一般缺鈣可導(dǎo)致體內(nèi)神經(jīng)興奮性過高，出現(xiàn)睡著后容易驚醒。應(yīng)及時補充維生素D和鈣劑，同時多曬太陽，從而讓寶寶睡覺更加平穩(wěn)。