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女人吃榴蓮對(duì)子宮有好處嗎
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 王少為 主任醫(yī)師

適當(dāng)吃新鮮應(yīng)季的榴蓮,對(duì)于身體以及子宮有一定好處。中醫(yī)理論認(rèn)為,榴蓮是一種性質(zhì)溫?zé)岬乃?,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),包括維生素、果酸、果糖、膳食纖維等,具有溫補(bǔ)身體、活血祛寒、升高體溫、改善宮寒、緩解痛經(jīng)等作用,所以對(duì)于子宮有一定積極作用。榴蓮號(hào)稱水果之王,其營(yíng)養(yǎng)成分豐富,對(duì)身體有以下好處:1、補(bǔ)充能量:因?yàn)槊?00g榴蓮中,含有36g碳水化合物,所以可以提供豐富的能源供給;2、補(bǔ)充足夠的葉酸:榴蓮中含有豐富的葉酸,對(duì)于備孕和孕期的女性,對(duì)于預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形、唇腭裂以及先天性心臟病的發(fā)生有積極作用;3、補(bǔ)充鈣質(zhì):研究發(fā)現(xiàn),榴蓮中鈣和磷的成分,99%存在于人體的骨骼、牙齒等結(jié)構(gòu)中,所以對(duì)于人的鈣補(bǔ)充,有積極作用;4、補(bǔ)充胡蘿卜素:是優(yōu)質(zhì)的維生素,可以增加身體的免疫力。但是任何食物都有正反兩方面的問(wèn)題,雖然好,但是吃得過(guò)多,造成營(yíng)養(yǎng)單一,會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。所以適當(dāng)吃榴蓮,對(duì)于身體的健康和女性的子宮有好處。

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