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一旦得了近視之后，終身就背負(fù)這個疾病，所以很多家長非常重視孩子的預(yù)防，按摩對于預(yù)防近視有一定積極意義。按摩主要的好處是可通過眼周局部按摩放松眼部肌肉，眼部肌肉對于近視形成很重要，能調(diào)節(jié)近視緊張程度。如果眼部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，得不到放松，肯定會加重患者的視疲勞，也就是會加重近視形成的程度，就是近視度數(shù)會加深。所以通過按摩可以有效地放松眼部肌肉，對預(yù)防近視起到非常積極的作用。另外按摩可以改善眼周的血液循環(huán)，使眼周的穴位得到更好地滋養(yǎng)，這樣眼睛可能血液循環(huán)非常好，流動比較通暢，也不會發(fā)生近視。但是按摩時一定要注意要選準(zhǔn)重要的穴位，比如小時候做眼保健操時的穴位就很重要，包括晴明穴、四白穴、太陽穴、魚腰穴、瞳子髎等。按摩時要采取適當(dāng)力度按壓，不要太重，太重會損傷穴位功能，太輕又起不到預(yù)防作用。所以力度適宜，1天做個2-3次，對于預(yù)防近視很有意義。