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每天什么時間量血壓比較準確
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 李力卓 主任醫(yī)師

人的血壓每天有兩個峰值,分別在上午的8-10點和下午的5-6點,所以在測量血壓的時候,尤其針對高血壓的測量,一定要測在兩個時間段內(nèi)測量。在測量血壓之前,盡可能地好好休息半小時左右,期間忌煙酒、咖啡等會使血壓升高或發(fā)生變化的因素,也不要進行過激運動,平靜后測的血壓才是峰值。這兩個階段的血壓值基本上就代表這一天血壓最高大約是多少,根據(jù)血壓高的程度,再判定是否需要用藥物治療。

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