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高血壓不能吃什么
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參與醫(yī)生
中國人民解放軍總醫(yī)院 朱航 副主任醫(yī)師
高血壓的患者不建議吃高鹽飲食和高脂飲食,具體如下:1、高鹽飲食:如果高血壓的患者如果攝入過多鹽分,可能會導致血壓進一步升高。如果攝入過多鹽分,可能會使體內(nèi)鈉離子的水平上升,進而導致水鈉潴留,引起血壓上升。如果高血壓的患者長期攝入過多鹽分,還可能會激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng),導致鹽敏感性高血壓,通常難以逆轉(zhuǎn),可能導致血壓進一步上升;2、高脂飲食:因為長期攝入高脂飲食會導致血脂升高,進而形成高脂血癥。高血壓本身是導致動脈粥樣硬化發(fā)生和發(fā)展的一項重要危險因素,如果高血壓的患者出現(xiàn)高脂血癥,兩種危險因素相輔相成、相互作用,會加重、加速患者動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。高血壓的患者最適合的飲食就是低鹽、低脂的飲食,同時要密切監(jiān)測好血壓、血脂、血糖等多種危險因素,定期到高血壓門診進行復診。
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