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喝豆?jié){對多囊卵巢的人來說有什么好處
- 喝豆?jié){對多囊卵巢的人來說有什么好處
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參與醫(yī)生
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 李冬秀 副主任醫(yī)師

喝豆?jié){對多囊卵巢綜合征的女性有好處,因為豆?jié){當(dāng)中,不管是黑豆?jié){還是黃豆的豆?jié){,其中主要所含的成分就是植物蛋白,和豆子中所含的維生素類。豆?jié){當(dāng)中所含熱量較低,同時就是豆子中含有極低水平的植物雌激素,對于多囊卵巢綜合征的女性而言,喝豆?jié){的好處主要是在于可以減少這一頓飲食當(dāng)中所含的熱量。因為有一多半多囊卵巢綜合征的女性,會存在體重超重或者是肥胖、胰島素抵抗、高胰島素血癥,以及糖耐量異常等相關(guān)問題,甚至還有部分女性代謝問題比較嚴重,會有高血脂、高血壓、高血糖的困擾。因為豆?jié){當(dāng)中熱量較低,而且喝了之后又有一定的飽腹感,所以對于多囊卵巢綜合征的女性,好處主要是在于有利于控制體重。多囊卵巢綜合征的女性,如果喝豆?jié){能夠治愈或者是改善本身所存在的多囊卵巢綜合征,其實沒有科學(xué)依據(jù)。

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