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頸椎病的發(fā)生與頭部的姿勢存在一定的關(guān)聯(lián)，特別對于長時間低頭工作的人群，更容易發(fā)生頸椎病。頸椎病的治療需要根據(jù)其分型進行選擇，對于頸型頸椎病經(jīng)常仰頭可以達到治療的目的。經(jīng)常仰頭的過程中，可以使頸椎后方的肌肉得到充分地鍛煉，同時肌肉力量會增強，局部肌肉的血供會加強。這類血液血供的加強，會把局部的炎癥因子帶走，從而降低局部的疼痛，減輕局部的癥狀。所以經(jīng)常仰頭在一定程度上可以治療頸椎病，對于以手麻、手痛為主的神經(jīng)根型頸椎病，或者是腳走路不好走路有踩棉花感覺的脊髓性頸椎病，經(jīng)常仰頭不一定能達到有效治療的目的。此時多建議根據(jù)癥狀的嚴重程度，選擇保守治療或手術(shù)治療。經(jīng)常仰頭對于各種類型的頸椎病都有一定的治療效果，但最有效的還是針對頸型頸椎病的治療，對于其他類型的頸椎病，僅能起到輔助的治療效果。