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腳底板中間筋疼，常見(jiàn)原因如下：1、跖筋膜炎：通常足部類(lèi)似弓箭，足背相當(dāng)于弓背，弓弦相當(dāng)于足底跖筋膜，屬于一種軟組織，承受身體重量時(shí)具有彈性，可緩沖重力或運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的沖擊力。隨年齡增長(zhǎng)或過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能造成足部壓力過(guò)大，從而導(dǎo)致弓弦部分即腳底板中間筋疼；2、馬蹄足：若為孩子，年齡及活動(dòng)量較小，足弓較高但筋感覺(jué)疼痛，需及時(shí)就醫(yī)明確是否存在足部畸形，即先天畸形如馬蹄足也會(huì)造成足底疼痛。對(duì)于多數(shù)患者若為單純無(wú)菌性炎癥，即中間筋由于跑步、長(zhǎng)距離行走、爬山等而產(chǎn)生癥狀，建議適當(dāng)減小活動(dòng)量，若能緩解則可能是過(guò)度疲勞。此外，穿著相對(duì)舒適的鞋、避免長(zhǎng)時(shí)間使用單側(cè)腳站立或發(fā)力，盡量在生活或活動(dòng)習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)整以緩解癥狀。