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孕婦可以偶爾喝一次綠茶飲料，因為在孕期很多孕婦由于食欲下降，偶爾喝一次綠茶飲料能夠滿足口感，并且綠茶飲料中，含有一定的糖分，還能夠?qū)υ袐D提供能量支持。但是不建議孕婦長期大量地喝綠茶飲料，因為畢竟這些飲料當(dāng)中含有的添加劑是比較多的，特別是長期喝，可能會使孕婦的血糖升高，不能夠有效地控制血糖，還可能會影響其他有營養(yǎng)的食物的攝入。在孕期建議要健康飲食，吃一些比較自然的食材，比如多吃瘦肉、雞蛋等，這樣能夠為孕婦的身體增加營養(yǎng)，也有利于胎兒的正常生長發(fā)育。還要每天多吃新鮮的蔬菜，這樣既能夠增加膳食纖維，使孕婦的腸蠕動增加，保持大便通暢，避免發(fā)生痔瘡或者是便秘等癥狀。所以不建議大量地喝這些添加劑比較多的飲品，盡量地喝白開水，這樣才比較健康。另外，孕婦要勞逸結(jié)合，既要增加睡眠，也要注意適當(dāng)?shù)卦黾舆\動量。