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缺少鉀應(yīng)該吃什么好
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 遲騁 副主任醫(yī)師
缺鉀患者首先可以進(jìn)行食補(bǔ),多吃一些含鉀量比較高的食物,比如香蕉、橘子、橙子,還有各種的豆制品,像大豆、黃豆,以及蔬菜中的土豆,這些食物中的鉀的含量比較高。其次可以服用含有鉀的藥物,比如氯化鉀、氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀等,都是很好的補(bǔ)鉀藥物。低鉀發(fā)生時(shí),主要會(huì)引起患者神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的改變。心血管系統(tǒng)低鉀,會(huì)出現(xiàn)各種類型的心律失常,一般輕度低鉀可能會(huì)出現(xiàn)房早、室早等心律失常,而重度低鉀則會(huì)出現(xiàn)室顫等惡性心律失常。神經(jīng)系統(tǒng)低鉀,會(huì)引起肢體無(wú)力,感覺(jué)到麻木,常見(jiàn)的是口周和肢體遠(yuǎn)端的麻木。嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)肌無(wú)力,不能自行站立、行走,不能抬舉四肢。在消化系統(tǒng)低鉀發(fā)生時(shí),會(huì)使腸蠕動(dòng)減慢,患者會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛,嚴(yán)重者會(huì)發(fā)生麻痹性的腸梗阻。常見(jiàn)的低鉀原因包括鉀的攝入不足,比如長(zhǎng)期偏食或者是進(jìn)食不佳,以及昏迷病人會(huì)由于鉀的攝入不足導(dǎo)致低鉀。其次是鉀的排出增多,常見(jiàn)于心力衰竭、腎衰竭的患者,長(zhǎng)期口服排鉀的利尿劑。然后是轉(zhuǎn)移性的低鉀血癥,常見(jiàn)于使用高糖加胰島素治療的患者,或者發(fā)生了代謝性減中毒的患者。
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