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        人體鉀流失吃什么食物補(bǔ)鉀最好

        參與醫(yī)生

        中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
        如果血鉀低是沒(méi)有特效的食物,能夠把血鉀補(bǔ)上來(lái),只是有部分含鉀相對(duì)比較多的食物,可以適當(dāng)吃。但不能指望靠多吃食物,把血鉀完全補(bǔ)上來(lái)。此類食物如香蕉、橙汁等,雖含鉀多但也含有糖分,進(jìn)食后可能使鉀攝入增多。但糖分增多后在代謝的過(guò)程中,又會(huì)將血鉀攝入到細(xì)胞內(nèi),因此血鉀的水平不會(huì)有太大的變化。如果出現(xiàn)血鉀低,建議要進(jìn)一步到醫(yī)院去就診,去尋找血鉀低的原因,才能夠更好治療。如果查出來(lái)是攝入減少、吃得少,可以適當(dāng)補(bǔ)充補(bǔ)鉀的口服藥物或針劑。若是丟失增多,就要去除導(dǎo)致血鉀丟失增多的原因,如惡心、嘔吐,還有從尿中丟失,有可能是腎小管、腎上腺、腎臟的問(wèn)題。要針對(duì)病因進(jìn)行相應(yīng)治療,而不是盲目地、一味地在家吃水果升血鉀,其實(shí)做不到。
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