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調(diào)理腰間盤突出的按摩手法是保持按摩力度和范圍不要過重、過度暴力，以免損傷腰椎。通過按摩能使腰椎肌肉痙攣得到緩解，促進(jìn)局部血運(yùn)，同時(shí)配合熱敷可以有效改善腰間盤突出腰痛的癥狀，腰椎間盤突出容易產(chǎn)生下腰部疼痛，這是主要的根源，即便有下肢的坐骨神經(jīng)痛，其病癥也是在腰部，所以要調(diào)理一些穴位的按摩。在棘上韌帶和棘間韌帶有時(shí)有一些炎癥，但是因?yàn)橛屑沟淖钃酰圆话茨?，?yīng)該經(jīng)常按摩的是腰椎兩側(cè)的肌肉，包括腰背肌肉豎脊肌以及小椎關(guān)節(jié)，這種關(guān)節(jié)容易發(fā)生不穩(wěn)定，也是造成疼痛的根源，也是退變的重要因素，通過按摩這幾個(gè)位置，可以使腰椎肌肉得到緩解。再配合一些膏藥以及口服非甾體類抗炎藥、營養(yǎng)神經(jīng)藥物，對(duì)于腰椎間盤突出的治療非常有效，按摩的手法一定要輕柔，根據(jù)患者反應(yīng)來進(jìn)行，需要循序漸進(jìn)地進(jìn)行按摩，避免暴力按摩，出現(xiàn)損傷，因?yàn)槔夏耆丝赡芑加泄琴|(zhì)疏松癥，容易出現(xiàn)壓縮性骨折，而對(duì)于年輕人，也注意避免加重肌肉或韌帶的損傷。