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        天天腦子里亂想是不是有病

        參與醫(yī)生

        華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院 渠文生 副主任醫(yī)師
        天天胡思亂想,常見有以下幾種情況:1、注意力不集中:常出現(xiàn)在生活習慣比較差的患者身上,如做事情沒有條理,東想西想,腦內沒有合理的思路。此時要形成比較好的工作習慣,積極專注的解決問題,做事有條理性;2、焦慮:焦慮的患者會惴惴不安的,想比較多的事情,恐懼將來的事物,或者對以前的事情念念不忘,總在心里糾結是否在哪個地方做錯,患者無法走出怪圈就會導致焦慮,甚至產生抑郁情緒。這種情況要做到既往不咎、來者不懼,減少對將來事情的期待,順其自然的生活;3、精神疾病:患者出現(xiàn)幻覺,看到并不存在的東西,如神、鬼,或者有人跟蹤我,聽到別人無法聽到的聲音等,是患者的幻覺或者妄想,屬于精神分裂癥等精神疾病的重要標志,需認真對待。
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