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        多大孩子可以喝純牛奶

        參與醫(yī)生

        銀川市第二人民醫(yī)院 劉黎 主任醫(yī)師
        一般2歲以上的孩子就可以喝純牛奶。2歲以下的孩子因為腎功能發(fā)育不完善,純牛奶有些蛋白質(zhì)分子量比較大,所以孩子吃了以后容易過敏、消化不良。2歲以后孩子消化系統(tǒng)發(fā)育逐漸完善,可以攝入純牛奶。但是,純牛奶攝入適當(dāng)要加水、加熱,把蛋白質(zhì)分子再變小,而且不能喝生牛奶,純牛奶一定要注意加熱、稀釋。喝純牛奶的孩子容易便秘,在喝純牛奶期間,水果、蔬菜適當(dāng)要多加一點,2歲孩子水果、蔬菜一般是在100-150g左右。
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