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高血壓喝茶有影響嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 康云鵬 副主任醫(yī)師

高血壓的病人喝茶,有可能會(huì)對自身的血壓造成一定的影響和波動(dòng)。因?yàn)橄癫琛⒖Х染袝?huì)使人興奮的物質(zhì),如茶多酚或者咖啡因,當(dāng)人體興奮時(shí)心率增快,在血壓形成機(jī)制中,血壓與心率和每搏輸出量均有關(guān)系。心率增快,一定程度上就會(huì)引發(fā)血壓出現(xiàn)波動(dòng)。如果有長期飲茶習(xí)慣的人群,適量飲茶可以保證正常的水容量攝入,而且也不會(huì)造成過度的興奮和神經(jīng)刺激,這時(shí)對于血壓的影響就不是特別大。因此高血壓病人可以飲茶,但是在飲茶的過程中要注意自身心率和血壓的變化,如果飲茶過程中出現(xiàn)明顯不適,比如心跳增快,并且有頭暈、頭痛等不適,就需要進(jìn)行血壓測量,或者減少飲茶次數(shù)、減少飲茶的濃度,這些對于改善情況都會(huì)有所幫助。總之,飲茶對于血壓雖然有影響,但并不是很大。

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