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懷孕喝茶對(duì)胎兒有影響嗎
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 高珊 副主任醫(yī)師
如果孕期大量喝濃茶,可能會(huì)對(duì)胎兒造成一定影響,濃茶中含有大量咖啡因和茶堿類物質(zhì),大量攝入容易引起孕婦興奮,從而影響睡眠。茶葉中也含有鞣酸成分,大量攝入后會(huì)降低孕婦胃腸道對(duì)鐵和鈣的吸收,即加重孕婦缺鐵和缺鈣的表現(xiàn),從而影響胎兒發(fā)育。因此建議孕婦在孕期可以適當(dāng)喝茶,但以淡茶水為宜,如菊花茶、綠茶等,建議避免選擇紅茶、普洱茶等其它濃茶。孕期喝茶應(yīng)根據(jù)自身對(duì)茶葉的反應(yīng)程度進(jìn)行選擇,如果孕婦對(duì)茶葉比較敏感,喝少量茶水會(huì)引起睡眠障礙,則不建議喝茶,應(yīng)該多喝溫水。如果喝茶能夠起到利尿、緩解胃腸道便秘的作用,則可以適當(dāng)喝淡茶水,通常以花茶、綠茶為宜。
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