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心理健康標準
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參與醫(yī)生
北京大學第六醫(yī)院 張衛(wèi)華 副主任醫(yī)師

心理健康標準是比較復(fù)雜的概念,不同情況下可能不一樣,心理健康最基本的包括以下幾條:
1、自身精神狀態(tài)、情緒狀態(tài)比較穩(wěn)定,處于一種以愉悅為基調(diào)的心情平靜的狀態(tài);
2、相應(yīng)年齡需要完成的事情能夠完成,比如在成年之前主要是學習,這些事情都能完成,都能做的比較好,比較好不一定非得成績考的特別好,可以達到本身能夠達到的狀態(tài),對父母、對師長有基本的尊重,和同學保持一定交往。成年以后能夠堅持做一份工作,通過這份工作來養(yǎng)活自己和家人。保持這兩個基本狀態(tài),這是心理健康最基本的標準,如果有更高的要求,也可以再往上增加條件。

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