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無緣無故腳后跟腫了疼怎么辦
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參與醫(yī)生
浙江省立同德醫(yī)院 黃愷 主任醫(yī)師

臨床上經(jīng)常遇到患者出現(xiàn)腳后跟腫痛的情況,引起腳后跟腫痛的原因,較多見于足底腱膜炎,主要是由于過多的負(fù)重行走,比如上下樓梯、登山、遠(yuǎn)足引起。對于足底腱膜炎的治療,具體如下:1、去除病因:避免過多的負(fù)重行走,避免經(jīng)常登山、爬樓梯,要避免經(jīng)常背較重的書包行走;2、對癥治療:可以使用常規(guī)的非甾體類消炎藥物,比如口服西樂葆膠囊、美洛昔康片、漢防己甲素片,可以較好的消除無菌性炎癥,緩解疼痛的癥狀。還可以使用活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)的膏藥,比如復(fù)方追風(fēng)膏、云南白藥膏、消痛貼膏,局部貼在疼痛部位;3、理療方法:比如使用紅外線照射,足部局部熱敷或泡腳的方法,也可以改善血液循環(huán),加快足底腱膜炎的愈合;4、其他:盡量穿緩沖力較好的鞋子,比如跑鞋、旅游鞋,避免穿硬底皮鞋、高跟鞋。

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