国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

無(wú)緣無(wú)故的腳后跟疼痛，常常是由足跟的滑囊炎癥或者跟腱炎所造成。如果受涼或者過(guò)多進(jìn)行超出身體負(fù)荷的體育活動(dòng)，如爬樓、爬山、長(zhǎng)距離行走，或者體重過(guò)大，使局部壓力增加，造成足根部的滑囊炎癥。跟腱由于反復(fù)受到牽拉會(huì)造成無(wú)菌性炎癥，出現(xiàn)止點(diǎn)疼痛。一定要注意避免受涼，避免這些誘發(fā)因素，適當(dāng)休息，這樣才能夠減輕疼痛。同時(shí)也應(yīng)該通過(guò)熱敷、理療等方法，使局部炎癥因子逐漸降低，能夠消除疼痛。每天晚上可以用40℃左右的溫?zé)崴蓦p側(cè)的足踝關(guān)節(jié)，使局部血運(yùn)增加，使疼痛逐漸緩解。疼痛比較明顯時(shí)，也可以適當(dāng)?shù)木植抠N敷膏藥，有很好的活血化瘀、舒筋通絡(luò)作用。在疼痛影響休息時(shí)，也可以口服非甾類抗炎藥?？梢赃x擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來(lái)昔布、依托考昔等，根據(jù)自身的胃腸道情況以及過(guò)敏情況，選擇一種藥物飯后口服能夠起到很好的效果。通過(guò)綜合治療，局部大部分無(wú)菌性炎癥都能夠得到很好的去除，可以避免癥狀的復(fù)發(fā)。