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血糖高可以吃魚嗎
- 血糖高可以吃魚嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師

患者血糖高時(shí)可以食用魚類,但需注意以下事項(xiàng):1、烹飪方式:避免油膩,如水煮魚、火鍋魚片、油炸魚片,則不建議食用,食用魚的方式需清淡。如果油過(guò)多,導(dǎo)致攝入較多脂肪,造成能量攝入過(guò)多,即可出現(xiàn)血糖波動(dòng);2、攝入量:糖尿病患者進(jìn)行飲食治療原則對(duì)食物種類沒有較多限制,但要嚴(yán)格限制攝入量。魚類含有豐富蛋白質(zhì)以及維生素、礦物質(zhì),對(duì)身體較好,但如果進(jìn)食過(guò)多,可能導(dǎo)致能量攝入超標(biāo),從而造成血糖增高;3、監(jiān)測(cè)血糖:食用魚類以后,一定要監(jiān)測(cè)血糖,以了解進(jìn)食魚后對(duì)血糖的影響。因?yàn)橥瑯拥氖澄锪?,不同糖尿病患者食用以后,血糖升高有所區(qū)別。

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