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心血管堵塞吃什么食物
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 邢華 主任醫(yī)師

心血管堵塞稱(chēng)為冠心病,部分狹窄或部分堵塞可以出現(xiàn)心絞痛,急性閉塞稱(chēng)為急性心肌梗死。引起冠心病的主要原因是高血壓、高血脂、高血糖、肥胖和超重,因此食療的方法如下:1、減少鈉鹽攝入,增加鉀鹽攝入,可以降低血壓;2、控制體重,總熱量不宜過(guò)高,以維持正常體重維度,防止超重和肥胖,降低體重,可控制三高,即高血壓、高血脂和糖尿??;3、食用低膽固醇、低脂肪飲食,脂肪攝入量不超過(guò)總熱量30%,其中動(dòng)物性脂肪不超過(guò)10%,膽固醇攝入量每天不超過(guò)300mg,應(yīng)該避免食用過(guò)多動(dòng)物性脂肪和膽固醇較高的食物,如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等,多吃雞肉、魚(yú)肉、瘦肉、低脂牛奶、蔬菜、水果以及豆制品。

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