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- 兩歲半寶寶便秘吃什么調(diào)理
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 沈滌華 副主任醫(yī)師
2歲半寶寶便秘的常見(jiàn)調(diào)理方法如下：1、補(bǔ)充纖維素：多食用蔬菜，因?yàn)槭卟酥泻欣w維素，纖維素是形成大便的重要成分。2歲半寶寶可以進(jìn)食1斤生蔬菜量，做熟后分成2-3頓食用。臨床上常見(jiàn)寶寶不食用蔬菜，需要與家長(zhǎng)做好宣講。建議把綠葉菜剁碎，可以包成餃子或者餛飩，甚至做成菜粥，讓寶寶逐漸習(xí)慣食用蔬菜；2、補(bǔ)充水分：可以適當(dāng)多給寶寶補(bǔ)充水分，寶寶小便顏色透明說(shuō)明飲水量足夠。
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