- 相關(guān)視頻
- 什么水果護(hù)肝養(yǎng)肝
-
參與醫(yī)生
福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 孟澤武 副主任醫(yī)師
平常富含維生素的水果，包括蘋果、櫻桃、獼猴桃、香蕉、橙子、香梨等，都具有一定的養(yǎng)肝護(hù)肝效果，主要是富含維生素C，而且還富含膳食纖維、氨基酸、水分，對于整體肝臟的養(yǎng)肝、護(hù)肝，包括促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)、改善消化、改善脂質(zhì)的代謝都有利。所以保護(hù)肝臟，可以多吃新鮮的蔬菜、水果，對于整個(gè)均衡飲食的調(diào)整非常重要，另外也包含富含蛋白質(zhì)的飲食。所以整個(gè)對于肝臟的養(yǎng)肝護(hù)肝，需要達(dá)到均衡飲食，并不建議單一的某種水果過多食用，一般會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)元素不足。而多種水果、多種蔬菜共同攝入，能夠有效保證多種維生素、多種礦物質(zhì)、微量元素的充分?jǐn)z入，能夠有效改善體質(zhì)、養(yǎng)肝護(hù)肝。但如果是肝臟本身有相關(guān)疾病引起的肝臟損害，針對食療的效果，保肝沒有太大的作用，一定要針對病因進(jìn)行治療，并適當(dāng)使用保肝藥物，才能有效解決肝臟疾病。一般不建議通過食療的方法，來治療肝臟疾病。
相關(guān)視頻
-
54782時(shí)長01:53
福建協(xié)和醫(yī)院
-
73000時(shí)長01:52
福建協(xié)和醫(yī)院
-
13531時(shí)長03:04
北大一院
-
33981時(shí)長01:50
福建協(xié)和醫(yī)院
-
31837時(shí)長01:51
北大一院
- 67488次播放
- 45605次播放
- 69912次播放
- 78053次播放
- 22155次播放
- 45062次播放
- 12614次播放
- 33589次播放
- 43797次播放
- 89641次播放
- 64197次播放
- 55315次播放
- 93831次播放
- 37003次播放
- 36557次播放
