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補鋅能夠提高精子質量，鋅在精漿中含量較高，在精漿中的濃度是血液中的若干倍，精子在成熟過程中需要鋅元素參與。鋅可以明顯增加睪酮生成，促進性欲增加，提高性功能，鋅還可以維持精子正常形態(tài)，減少精子畸形率，精液中鋅含量較低時會導致精子數(shù)量減少，精子質量下降，還會導致精液畸形率增加。男性在補充鋅后通常會提高精子成活率和活動率，改善精子畸形率。正常精液主要由精子和精漿組成，精子由睪丸生精上皮產生，精漿主要包括前列腺液、精囊腺液和尿道球腺液。上述三種液體和精子混合后形成精液，精液正常液化時間在30分鐘之內，鋅元素缺乏時會出現(xiàn)精子不液化或精子延遲液化現(xiàn)象。