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坐月子是老百姓的俗稱，是指孕婦在產(chǎn)后恢復(fù)身體的過(guò)程?，F(xiàn)代人有不同的看法，有人認(rèn)為外國(guó)人不坐月子，嘲笑坐月子是一種愚昧的做法，贊同坐月子的人就認(rèn)為不坐月子的人不懂養(yǎng)生。到底該不該坐月子？女性生完孩子后一般需要6周的時(shí)間，身體方能完全恢復(fù)到孕前水平，女性在懷孕時(shí)用自己的血液和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)孕育胎兒，分娩的時(shí)候，產(chǎn)婦經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的體力消耗，流血、流汗才能夠?qū)⑻悍置涑鰜?lái)，所以產(chǎn)后的子宮和心臟等器官都需要一段時(shí)間才能恢復(fù)。大多數(shù)的中國(guó)產(chǎn)婦在分娩后的幾周內(nèi)，身體相對(duì)比較弱，產(chǎn)后由于病原體侵犯、氣溫變化、營(yíng)養(yǎng)不足、過(guò)度勞累，都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦生病。所以這個(gè)時(shí)間一定要照顧好孕婦，讓孕婦適當(dāng)休息、恢復(fù)元?dú)?，這就是坐月子的重要性，坐月子要保證產(chǎn)婦能夠得到足夠的休息和調(diào)理，使身體盡可能恢復(fù)到孕前狀態(tài)，所以坐月子是必須的。