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自然流產(chǎn)并不需要嚴(yán)格坐月子，自然流產(chǎn)后，不需要在家一個(gè)月不能出門(mén)，不能吹空調(diào)，正常的生活、活動(dòng)等都沒(méi)有問(wèn)題，并不需要絕對(duì)的臥床休息，臥床反而可能增加下肢血管血栓的風(fēng)險(xiǎn)。自然流產(chǎn)后也可以吹空調(diào)、吹電風(fēng)扇、開(kāi)窗戶(hù)，尤其是在夏天，如果不吹空調(diào)和不開(kāi)電風(fēng)扇，可能有中暑的風(fēng)險(xiǎn)。自然流產(chǎn)后，還是有許多注意的事項(xiàng)，比如需要注意休息，可以正常的活動(dòng)，但要避免勞累和過(guò)度劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)自然流產(chǎn)后要注意飲食均衡，保證多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝取，比如豬瘦肉、牛肉、牛奶、雞蛋等，多吃新鮮的蔬菜和水果。自然流產(chǎn)后1個(gè)月之內(nèi)不能有性生活，以免導(dǎo)致感染的發(fā)生。自然流產(chǎn)之后2周需要到醫(yī)院復(fù)查B超，判斷流產(chǎn)是否已經(jīng)完全，同時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行下一次的備孕工作。