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男性可以吃葉酸，但不是必須要吃。女性在懷孕前3個月要補充葉酸，是為了預防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。男性吃葉酸對預防胎兒的畸形沒有作用，但對男性的精液、身體有些幫助?，F(xiàn)在的研究認為有些男性的精液質(zhì)量不好，比如弱精可能跟體內(nèi)的葉酸缺乏關系，在補充葉酸后，男性的精液質(zhì)量會得到提高。另外，現(xiàn)在也有研究認為葉酸參與體內(nèi)的一些重要代謝過程，起到重要的抗氧化作用，與男性的血脂代謝疾病都有密切關系。所以備孕期的男性也可以去檢查有沒有葉酸缺乏的情況，如果出現(xiàn)葉酸缺乏可以進行補充，對提高男性的精液質(zhì)量或者改善整體的身體健康都有一定幫助。補充葉酸可以起到抗氧化的作用，但男性補充葉酸不是必須，不像女性一樣必須要補充葉酸。男性可以根據(jù)情況來決定是否要補充，如果有葉酸缺乏可以進行補充，如果不缺乏可以不用補充。