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膝關(guān)節(jié)勞損不同程度時(shí)有不同的癥狀，常見如下：1、膝關(guān)節(jié)開始出現(xiàn)酸脹、疼痛、不適感，即長時(shí)間走路或者大量運(yùn)動(dòng)，爬山、爬樓梯后會(huì)引起膝關(guān)節(jié)的腫脹、疼痛、不適等癥狀，屬于比較輕的癥狀；2、膝關(guān)節(jié)間歇痛，在休息時(shí)無疼痛感，但突然起身時(shí)出現(xiàn)疼痛，活動(dòng)后疼痛緩解，但運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間后又會(huì)開始膝關(guān)節(jié)的疼痛不適；3、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、負(fù)重，特別是負(fù)重行走時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，說明膝關(guān)節(jié)勞損已經(jīng)比較重；4、患者的膝關(guān)節(jié)即使是在休息狀態(tài)下，如晚上睡覺時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)疼痛，此時(shí)說明膝關(guān)節(jié)磨損或勞損已經(jīng)非常嚴(yán)重。建議癥狀比較輕時(shí)先保守治療，如休息、保暖、限制活動(dòng)，加強(qiáng)肌肉力量鍛煉，避免上下樓梯、下蹲等活動(dòng)。同時(shí)還可以采取物理的康復(fù)治療，如燈烤、沖擊波以及肌肉力量的康復(fù)，藥物治療等方式，若經(jīng)過以上治療后效果不明顯，也可以采取手術(shù)治療。