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膝關(guān)節(jié)韌帶的勞損恢復(fù)，需要1-3個(gè)月。膝關(guān)節(jié)韌帶勞損，會(huì)導(dǎo)致局部疼痛、關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限、行走困難。因此，要適當(dāng)休息，才能夠使之完全恢復(fù)。膝關(guān)節(jié)韌帶主要包括關(guān)節(jié)外的內(nèi)外側(cè)韌帶、關(guān)節(jié)內(nèi)部的交叉韌帶，這些韌帶可以穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)。長(zhǎng)期的過(guò)度負(fù)重、過(guò)度勞累，可以使膝關(guān)節(jié)韌帶出現(xiàn)勞損，勞損就會(huì)產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，炎癥刺激周?chē)纳窠?jīng)會(huì)導(dǎo)致疼痛，累及肌肉會(huì)引起肌肉收縮障礙，患者會(huì)有膝關(guān)節(jié)的無(wú)力、僵硬、活動(dòng)受限，行動(dòng)都會(huì)有困難，這些都是常見(jiàn)的癥狀。為了去除這些癥狀、恢復(fù)膝關(guān)節(jié)韌帶的生理功能，患者需要持續(xù)的休息、熱敷、理療，并配合口服一些非甾體抗炎藥物，比如塞來(lái)昔布膠囊，才能夠使韌帶勞損最終完全恢復(fù)。