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長期吃稀飯血糖會高嗎
- 長期吃稀飯血糖會高嗎
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參與醫(yī)生
中國人民解放軍總醫(yī)院 陸菊明 主任醫(yī)師
吃稀飯本身血糖就會升高,如果是想了解長期吃稀飯后是否會出現(xiàn)糖尿病,通常不會出現(xiàn)糖尿病,需根據(jù)進(jìn)食量具體判斷。若長期吃稀飯,但吃得不多,體重也無變化,則說明患者此時能量代謝較為平衡,此時對血糖也不會存在較大影響,因此可以吃稀飯。尤其對于部分年紀(jì)較大的人群,消化不佳,想吃稀飯也可以。若已經(jīng)存在糖尿病,吃稀飯時就需額外注意??梢猿砸恍⊥耄荒芤活D飯全吃稀飯,或吃的量過多。因為稀飯煮爛后吸收較快,到達(dá)胃腸道便能被吸收,吸收后血糖就會升高。因此可能會造成飯后短期的血糖明顯升高,此時患者就應(yīng)適當(dāng)控制進(jìn)食量。
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