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大量吃西瓜血糖會(huì)高嗎
- 大量吃西瓜血糖會(huì)高嗎
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參與醫(yī)生
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 孫蘇欣 主任醫(yī)師
大量吃西瓜血糖肯定會(huì)升高,西瓜總的熱量并不高,但是里面含的單糖的成分多,所以吃了西瓜以后,里面的單糖很容易迅速的吸收,進(jìn)入血液循環(huán)。如果糖尿病患者胰島功能分泌不足,就可能使進(jìn)入血液循環(huán)的這些葡萄糖,沒有足夠的胰島素作用促進(jìn)它們進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)。這些糖分就會(huì)堆積在血液當(dāng)中,在短時(shí)間內(nèi)會(huì)引起血糖明顯的升高。如果這里又說的是大量的吃,那可能就會(huì)升高的更加明顯,升高的程度越高,那么回落到正常的水平的難度就越大,也越要求胰島素分泌更多的量來控制升高的血糖。而糖尿病患者往往胰島素不能及時(shí)的出現(xiàn)一個(gè)降糖的高峰,來控制這個(gè)血糖。大量的吃西瓜以后血糖就會(huì)升高,而且持續(xù)的時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一些。如果適量的吃西瓜,雖然胰島功能不足的時(shí)候,會(huì)有一過性的血糖升高,但是不會(huì)持續(xù)太久,就基本上會(huì)回落到正常的水平,如果是大量的吃,那就會(huì)持續(xù)的比較長(zhǎng)了。所以糖尿病患者不提倡大量的吃西瓜,可以少量的吃西瓜,一過性的血糖升高在殘留的胰島功能作用下,以及吃的降糖藥的作用下一般不會(huì)持續(xù)很久。所以糖尿病患者不是不能吃西瓜,是要適量的吃,而且要選擇兩餐之間加餐吃。
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