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糖尿病能吃龍蝦嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
糖尿病患者能吃龍蝦,龍蝦中含有豐富的蛋白質(zhì),屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,而且脂類含量又低,是很好的食物。但是糖尿病患者飲食要進(jìn)行控制,如果吃了龍蝦,吃別的蛋白質(zhì)就要減量,對(duì)每天的進(jìn)食大卡要保證足量,不能過(guò)多。糖尿病患者的飲食治療是基礎(chǔ),其它治療都是在飲食治療的基礎(chǔ)上發(fā)揮。糖尿病的飲食治療主要是根據(jù)患者的身高計(jì)算出理想體重,再根據(jù)患者所從事的職業(yè),計(jì)算出每天的進(jìn)食大卡,對(duì)碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜、牛奶進(jìn)行總量的控制?;颊呤秤谬埼r時(shí)要占到每天食入的大卡,不能在食入大卡以外再進(jìn)行攝入,否則大卡超標(biāo),糖尿病的飲食治療就控制不好。糖尿病患者吃龍蝦時(shí),這個(gè)大卡在每天的大卡之內(nèi)即可。糖尿病患者只要飲食控制的好,其它治療就容易跟得上。再加上運(yùn)動(dòng)治療,包括每天有一定的運(yùn)動(dòng)量,因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加外周組織對(duì)胰島素的敏感性,而降低血糖??傊?,糖尿病患者不論吃魚類,還是龍蝦都是可以,但是要注意每天的進(jìn)食大卡。
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