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高血壓與飲食有一定關(guān)系，如高鈉低鉀飲食容易導(dǎo)致高血壓。高血壓患者需清淡飲食，避免過于油膩。每日鹽攝入量不可超過6g，包括醬油、味精、腌制品如火腿、咸菜等食物中的鹽。患者烹制蔬菜時(shí)，需避免添加大量色拉油，且菜湯不可服用。此外患者需進(jìn)食有磷魚蝦，少吃無磷魚如鰻、黃鱔等，動(dòng)物內(nèi)臟及肥肉豬肉也需盡量避免，有助于血壓控制。