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喝蜂蜜水血糖會升高嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
喝蜂蜜水通常會導(dǎo)致血糖增高,增高的程度取決于喝蜂蜜水的量以及濃度。如果濃度比較低,可能對血糖影響不大,但如果蜂蜜水比較甜、濃度高,喝下去后對血糖會有影響。因此糖尿病患者是否可以喝蜂蜜水,具體取決于水中蜂蜜的含量,比如一瓶礦泉水里只加幾克的蜂蜜對血糖影響不大,但如果一瓶礦泉水加了幾十克或者100克蜂蜜,就會比較甜,對血糖會有影響。另外還要注意,同樣的蜂蜜水給不同的糖尿病患者喝,升高血糖的程度也不同,因為每個人食物的消化吸收功能、胰島素儲備、胰島功能也不同。所以同樣的蜂蜜水給不同的患者喝,可能血糖升高明顯,也可能血糖升高不明顯,這就是在喝蜂蜜水中要注意的個體差異。
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