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        血糖偏高能喝蜂蜜水嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
        血糖偏高的患者,高到一定程度,就是糖尿病患者,比如空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后兩小時(shí)血糖≥11.1mmol/L,就可以診斷為糖尿病。如果只有一次空腹血糖≥7.0mmol/L,加之患者有不明原因的體重下降,也可以診斷為糖尿病。糖尿病患者需要進(jìn)行糖尿病五駕馬車的控制,主要是飲食控制是基礎(chǔ),其他治療都是在飲食治療的基礎(chǔ)上發(fā)揮作用。糖尿病患者不建議食用蜂蜜,盡管蜂蜜是老年人喜愛的食品,蜂蜜還有潤肺、通便、滋陰、養(yǎng)腎的功能,但是糖尿病患者不建議食用蜂蜜。是由于蜂蜜中含有的葡萄糖、果糖、蔗糖濃度太高,總的含糖量大約在70%,如果是食用蜂蜜以后再來減主食,以達(dá)到每天的進(jìn)食大卡平衡,計(jì)算起來非常困難。所以一般不建議糖尿病患者食用蜂蜜。食用蜂蜜以后容易引起血糖的波動(dòng),如果患者大便干,可以用一些其他的藥物或者是食物來代替,比如多食用一些膳食纖維豐富的小米、玉米、蕎麥、燕麥,代替精米、精面,但是不建議患者食用蜂蜜。如果能算得很精準(zhǔn),可以稍微嘗一口蜂蜜,減一點(diǎn)主食也可以,但是這樣一般都容易引起血糖的波動(dòng)。
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