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        如何瘦小腿

        參與醫(yī)生

        中南大學湘雅醫(yī)院 劉曉瑾 主治醫(yī)師
        瘦小腿可以考慮注射瘦腿針、抽脂等方法,具體如下:1、瘦腿針:即注射A型肉毒毒素,瘦腿針在腓腸肌內(nèi)外側頭隆起部位,劃線標記后,每隔1-2cm畫網(wǎng)格,在網(wǎng)格的中心部位或交接點,進行多點肌肉注射。通常注射1次,每點不到10單位,有效期為16-18個月,需6個月后重復注射,可以維持較長時間。瘦腿針不是終身有效,需間隔一段時間后維持注射,如果注射后運動較多,使用小腿肌肉較多,則容易反彈。瘦小腿跟生活習慣也有很大關系,打完瘦腿針后,如果又爬山、上下樓、經(jīng)常跳舞,運動比較多,使用小腿肌肉比較多,就容易反彈。如果注射完以后,使用小腿肌肉的情況比較少,有效期和維持時間會比較長;2、抽脂:如果小腿脂肪、皮下脂肪較厚,可以考慮抽脂,但發(fā)生血管神經(jīng)損傷的風險較大,因此應用較少。以前有手術為腓腸神經(jīng)部分離斷手術,并發(fā)癥發(fā)生率高,容易有后遺癥,現(xiàn)在已被國家禁止。
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