国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

50歲時(shí)補(bǔ)鈣與鈣片沒(méi)有太多關(guān)系，通常補(bǔ)鈣使用的鈣片為碳酸鈣、維生素D3、鈣爾奇D、葡萄糖酸鈣等，這些鈣片可基本滿足日常的生活需要。但食用鈣片并不代表能夠達(dá)到補(bǔ)鈣的效果，真正補(bǔ)鈣是要讓鈣進(jìn)入血液，融入到骨骼中。服用鈣片進(jìn)入腸道，而鈣從腸道吸收入血，必須還需骨化三醇的參與，它的前體物質(zhì)為維生素D，即缺乏維生素D可能會(huì)導(dǎo)致骨化三醇缺乏，從而影響鈣從胃腸道的吸收。因此對(duì)于補(bǔ)鈣人群，建議在補(bǔ)鈣前檢查鈣的水平，以及維生素D的水平，如果同時(shí)合并有維生素D缺乏，建議還需補(bǔ)充維生素D。