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        牛奶對高血壓有好處嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 康云鵬 副主任醫(yī)師
        牛奶并不能治療高血壓,攝入牛奶對于血壓的控制不會有太多的幫助,但對于高血壓的患者,牛奶是非常好的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的來源,高血壓患者可以放心飲用。高血壓是指收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg,一旦發(fā)生高血壓,在治療上要通過生活方式的改善和藥物的治療并駕齊驅(qū)。生活方式的改善,要做到低鹽飲食、規(guī)律鍛煉以及生活作息、情緒心理的改善。在應(yīng)用藥物方面,要通過口服降壓藥物,如鈣離子拮抗劑、β受體阻滯劑、利尿劑、ACEI類藥物或ARB類藥物,通過血壓監(jiān)測,將血壓穩(wěn)定在合理正常的范圍之內(nèi)。只有通過正確的生活方式改善和合理的藥物治療才能將血壓平穩(wěn),同時減少高血壓對于靶器官功能的損害。
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